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Brownie sans oeufs,allégé!

Brownie sans oeufs,allégé!

Encore une recette testée du site "magique" là: link Alors la seule chose que j'ai changé c'est la margarine qui sera allégée pour nous!Moi j'avais mis des amandes concassées au robot(ça fait baisser le cholestérol!) Je vous laisse voir la recette sur...

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Pudding sans oeufs ,sans cholestérol!

Une autre version de pudding sans oeufs,plus fondant et moelleux ,il ressemble vraiment à celui avec oeufs. Je me suis inspirée du même site que pour les tropèziennes là:link mais aussi ici: link et en contractant les 2 cela donne ma recette testée et...

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Tarte tropézienne sans oeufs,allégée!

Tarte tropézienne sans oeufs,allégée!

Souvenir de vacances, un peu de soleil dans nos assiettes! Ici,une version sans oeufs dénichée sur un site de recettes végétaliennes et en part individuelle(mais je pense que l'on peut la faire en grande aussi!) ,cela se passe ici: http://vegansfields.over-blog.com/article-16581370-6.html#anchorComment...

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Chili con carné!

Chili con carné!

Une recette un peu longue à cuire mais ça vaut le coup d'attendre. Pour les haricots ,vous pouvez les prendre en boite ou comme moi secs,j'ai mis tout le paquet de 500 g(poids sec) et fais tout en double pour pouvoir en congeler la moitié(mais faut avoir...

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Carottes vichy au micro-ondes

Carottes vichy au micro-ondes

Une recette au micro-ondes pour parents pressés! Très bon et vite fait. Carottes vichy Cuisson au micro-ondes Ingrédients pour 3 personnes: 600 g de carottes 4 cs d'eau 1 petite cc de sucre en poudre 3 cc de margarine allégée 1 cs de jus de citron (bouteille...

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tofu façon poisson pané!

tofu façon poisson pané!

U ne recette de tofu que les enfants mangent sans chigner car cela ressemble à du poisson pané! On le sert avec du citron, ,des légumes,de la purée ,du riz,comme du poisson quoi! Plutôt que de consommer du poisson le vendredi ,pourquoi ne pas faire de...

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milk-shake aux fruits rouges allégé!

milk-shake aux fruits rouges allégé!

Miam,on commence avec la saison des fraises! Alors un conseil :Rien ne se jette ,tout se garde! -n'hésitez pas à congeler des fraises quand vous en avez trop au jardin ou quand il y a une super promo ,vous pourrez les congeler et vous en servir en milk-shake...

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Blanquette de dinde

Une recette basique ,simple et encore rapide à la cocotte minute. Je sais vous vous dites mais elle est accro à sa cocotte celle-là mais il faut dire qu'elle n'a que des avantages: cuisine très rapide,viande toujours moelleuse et (en général) inratable...

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